アロママスク！冬は、アロママスクで風邪予防＆森林浴！
あなたの風邪は、どこから？のＣＭが流れる度、
「私は、ノドから！」と答える私。
皆さんは、いかがでしょうか？
ノドが何となく痛いなあ〜と、思ったらヤバイ。
風邪の前兆。
その時点で、何らかの手を打ち、
風邪を治癒させてしまえばＯＫですが、
こじらせたら大変。
次に熱が出て、最後が鼻水と咳。
カンペキに風邪をひいてしまった時は、
ホントに健康な毎日を有難く感じます。
早く元気になって、あれもしたい、これもしたい！と…。
でも忙しすぎる日々を過ごしている時期は、
良い骨休みと観念します。
身体が休みたかったんだなあ〜と。
どちらにしても生身（なまみ）の肉体を感じ、
生きているんだと実感。
さて、どちらにしても、出来れば、
風邪にはかかりたくないもの。
風邪の予防に大活躍するのが、もちろん、
アロマテラピー！
ご存知の通り、エッセンシャルオイル（精油）には、
抗菌作用・殺菌作用のある成分が含まれているモノが
多いのです。
部屋の中でアロマポットを焚いたり、
お風呂に入れてアロマバスにして、
水蒸気と共に香りを吸入したり。
何かと大活躍。
この冬は、アロママスクを試してみました。
マスクをする習慣がなく、マスクをする人の気持ちが知れない
と思っていた私ですが、なかなか快適です。
まず、寒い中、バス停でバスを待っている時、
マスクをしていると、なんと！暖かい。
顔にマフラーをしているようなものです。
せっかくなので、マスクにエッセンシャルオイル（精油）を
１滴垂らしてみると…。
良い香りが〜。
アロママスクの完成。
特にオススメしたいのは、やはり、樹木系から得られる
エッセンシャルオイル（精油）。
我が家で大活躍の青森のヒバや吉野のスギの香りを垂らして、
香りを楽しんでいます。
抗菌作用があるだけではなく、消臭力もあり、
爽やかな空気をいただけます。
まさに森林浴。
私は、バスに乗る時にこのアロママスクを使用しています。
バスの車内というのは、狭いので菌に感染しやすい環境。
そんな中、一人、アロママスクで安心して呼吸をすることが
出来ます。
好きな香りは他にもいろいろありますが、
マスクで風邪を予防するという目的には、
樹木系の香りがベストではないかと思います。
樹木の香りは、濃すぎず、薄すぎず、森の香りであきません。
皆さんもお気に入りの香りで、
是非、アロママスクをお試しください。
かなり、良いですよ〜。
「私は、ノドから！」と答える私。
皆さんは、いかがでしょうか？
ノドが何となく痛いなあ〜と、思ったらヤバイ。
風邪の前兆。
その時点で、何らかの手を打ち、
風邪を治癒させてしまえばＯＫですが、
こじらせたら大変。
次に熱が出て、最後が鼻水と咳。
カンペキに風邪をひいてしまった時は、
ホントに健康な毎日を有難く感じます。
早く元気になって、あれもしたい、これもしたい！と…。
でも忙しすぎる日々を過ごしている時期は、
良い骨休みと観念します。
身体が休みたかったんだなあ〜と。
どちらにしても生身（なまみ）の肉体を感じ、
生きているんだと実感。
さて、どちらにしても、出来れば、
風邪にはかかりたくないもの。
風邪の予防に大活躍するのが、もちろん、
アロマテラピー！
ご存知の通り、エッセンシャルオイル（精油）には、
抗菌作用・殺菌作用のある成分が含まれているモノが
多いのです。
部屋の中でアロマポットを焚いたり、
お風呂に入れてアロマバスにして、
水蒸気と共に香りを吸入したり。
何かと大活躍。
この冬は、アロママスクを試してみました。
マスクをする習慣がなく、マスクをする人の気持ちが知れない
と思っていた私ですが、なかなか快適です。
まず、寒い中、バス停でバスを待っている時、
マスクをしていると、なんと！暖かい。
顔にマフラーをしているようなものです。
せっかくなので、マスクにエッセンシャルオイル（精油）を
１滴垂らしてみると…。
良い香りが〜。
アロママスクの完成。
特にオススメしたいのは、やはり、樹木系から得られる
エッセンシャルオイル（精油）。
我が家で大活躍の青森のヒバや吉野のスギの香りを垂らして、
香りを楽しんでいます。
抗菌作用があるだけではなく、消臭力もあり、
爽やかな空気をいただけます。
まさに森林浴。
私は、バスに乗る時にこのアロママスクを使用しています。
バスの車内というのは、狭いので菌に感染しやすい環境。
そんな中、一人、アロママスクで安心して呼吸をすることが
出来ます。
好きな香りは他にもいろいろありますが、
マスクで風邪を予防するという目的には、
樹木系の香りがベストではないかと思います。
樹木の香りは、濃すぎず、薄すぎず、森の香りであきません。
皆さんもお気に入りの香りで、
是非、アロママスクをお試しください。
かなり、良いですよ〜。
umikazeginger at 20:30│clip!│アロマで季節を楽しもう！
